💛 23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją 💛

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego — niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Często bywa niewidoczna dla otoczenia, ale jej skutki są bardzo realne. Dlatego dziś szczególnie przypominamy: nie jesteś sam/a 🤝

Jeśli:
🔸 czujesz długotrwały smutek lub przygnębienie
🔸 brakuje Ci energii do codziennych działań
🔸 masz poczucie bezradności lub osamotnienia

— warto sięgnąć po pomoc. To oznaka siły, nie słabości 💪

👩‍⚕️👨‍⚕️ Ośrodek Pomocy Społecznej w Stargardzie jest miejscem, gdzie możesz uzyskać wsparcie, rozmowę i informacje o dostępnej pomocy specjalistycznej.

📞 Zachęcamy do kontaktu lub rozmowy z kimś zaufanym.
💬 Jedna rozmowa może być pierwszym krokiem do poprawy.

Dbajmy o siebie i o innych — uważność i życzliwość naprawdę mają znaczenie 🫶